【華人健康網記者林芷揚／台北報導】青少年肥胖問題亮紅燈！國健署日前指出，全台有將近3成國中生屬於過重或肥胖，其中男生比例為34.3％，超過女生的24.3％。有研究指出，肥胖的青少年成年之後，繼續肥胖的機率高達7至8成。愛吃速食，導致攝取過量高糖、高油，都是導致肥胖的殺手。國外最新研究發現，在下午時間，青少年吃高蛋白食物和黃豆製品當點心，有助減少肥胖發生機會。
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